Kẹo như một người nghiện thưởng và ủng hộ béo phì thời thơ ấu

Những đứa trẻ bị kích động nhất trong các bữa ăn chính, chúng luôn cần lời hứa đó từ cha mẹ: Nếu bạn ăn mọi thứ trên đĩa, bạn sẽ nhận được một điều trị sau đó, họ có thể trở thành nạn nhân của đường và béo phì trong tương lai.

Theo một cuộc khảo sát được thực hiện bởi Vitabiotics WellKid Baby Drops được công bố gần đây trên Daily Mail, các bậc cha mẹ thưởng cho con theo cách này đang biến chúng thành những người nghiện kẹo ngay từ khi ba tuổi.

Theo các chuyên gia thực hiện nghiên cứu, 60% trẻ em nghiện sô cô la và kẹo, và cha mẹ phải đổ lỗi cho nó. Một trong ba cha mẹ thừa nhận rằng họ đối phó với con cái, những người bị kích động vào giờ ăn bình thường, mua chuộc chúng bằng một viên kẹo ngọt để khiến chúng ăn tất cả thức ăn. Cuộc khảo sát cũng cho thấy 58% bà mẹ tin rằng đến ba tuổi, con họ thường xuyên xin kẹo.

Nghiên cứu đã thúc đẩy cuộc tranh luận về việc ai sẽ đổ lỗi cho cuộc khủng hoảng béo phì thế hệ tiếp theo. Nghiên cứu được thực hiện vào thời điểm có hai triệu trẻ em học sinh thừa cân ở Anh và 700.000 người bị béo phì.

Các nhà nghiên cứu đã phỏng vấn khoảng 2.000 bà mẹ có con từ một đến năm tuổi. Họ phát hiện ra rằng 26 phần trăm trong số họ cho em bé nếm sô cô la trước chín tháng và hơn một nửa trong số họ đã cho kẹo cho trẻ em từ một tuổi. Họ cũng phát hiện ra rằng 61% bà mẹ cho con ăn một viên kẹo mỗi ngày.

Chuyên gia dinh dưỡng Yvonne Bishop-Weston nói: "Nghiên cứu này rất đáng lo ngại và phản ánh những gì tôi thấy trong thực hành dinh dưỡng của mình. Cha mẹ giới thiệu sô cô la và kẹo vào chế độ ăn của trẻ từ rất sớm. Đến năm 2030, dự đoán là một nửa Dân số Anh sẽ bị béo phì nếu chúng ta không hành động nhanh để ngăn chặn điều đó.

Tiêu thụ nhiều đường gây ra béo phì, liên quan trực tiếp đến một loạt các bệnh như tiểu đường và bệnh tim mạch, cũng như các vấn đề về răng miệng. Đây là lý do tại sao nhu cầu được sớm là rất quan trọng.

"Các chế độ ăn kiêng tự thiết lập từ thời thơ ấu có thể có tác động đến các lựa chọn về chế độ ăn uống và sức khỏe trong tương lai. Thực phẩm ngọt đôi khi tốt, nhưng những loại có nhiều đường, như sô cô la, nên tránh thường xuyên. Các món ăn cũng không nên được cung cấp tại nhà, nơi chúng có thể dễ dàng trở thành một phần của thói quen hàng ngày, khuyên bạn nên dinh dưỡng.

Nghiên cứu cho thấy một trong những nguyên nhân chính của vấn đề là cha mẹ đang sử dụng đồ ngọt và sôcôla để "mua chuộc" những người ăn không yên. Nhà tâm lý học trẻ em Richard Woolfson nói: "Kết quả này xác nhận rằng ăn uống kích động là một vấn đề phổ biến ở độ tuổi này, có lẽ bởi vì đây là khi trẻ bắt đầu khẳng định bản thân bằng cách thể hiện sở thích ăn uống cụ thể. Chìa khóa để đối phó với điều này là không ép buộc, giữ bình tĩnh và không phản ứng thái quá.

Nhà tâm lý học khuyến cáo cách tốt nhất để đối phó với trẻ em bị kích động trong bữa ăn mà không phải kêu gọi phần thưởng kẹo: "Nên cho phép một khoảng thời gian nhất định cho bữa trưa hoặc bữa tối. Nếu sau đó, con bạn vẫn chơi với "Lấy thức ăn ra khỏi bàn và kết thúc bữa ăn. Đừng lo lắng, anh ấy sẽ không đói. Hãy chắc chắn rằng giai đoạn này thường kết thúc", ông nói.

Tất nhiên, một người yêu đôi khi rất ngon và trẻ em rất vui, điều nguy hiểm, theo nhà tâm lý học, là biến nó thành thói quen thường xuyên, trong đó đứa trẻ học được rằng bị kích động trong bữa ăn có thể thu hút sự chú ý của trẻ. cha mẹ và mang lại một điều trị tốt như một phần thưởng.