Good at the Pond: Thực hành Yoga mới chuyển sang sốt ở Hoa Kỳ

Hãy tưởng tượng mình ở nông trại, ngoài trời, gió nhẹ thổi trên mặt bạn, tiếng chim kêu, lá trên mặt đất; chỉ có bạn, thiên nhiên và thiền định của bạn.

Rồi đột nhiên bạn cảm thấy một sức hút mãnh liệt và nghĩ: thiền của tôi có mạnh không? Rồi cô mở mắt ra và bắt gặp một con dê đang ăn tóc. Điều đó có làm phiền bạn không? Đối với những người từ Oregon và các nơi khác ở Hoa Kỳ, đây là niềm vui thuần túy.

Trong thế giới bận rộn của "Chúa ơi", mọi người ngày càng tìm kiếm các phương pháp khác nhau để giảm bớt căng thẳng và có thể thư giãn một chút. Một cách có thể là yoga, đó là một khái niệm về các môn học vật lý và thiền định được sinh ra ở Ấn Độ và liên kết với Ấn Độ giáo.

Tuy nhiên, một kiểu thời trang mới, đang nổi lên ở Hoa Kỳ, đã thu hút sự chú ý: việc tập yoga với dê. Nhưng nó không phải là loại dê, không! Đó là Dê lùn Nigeria, ngoài việc rất dễ thương, còn rất hữu ích cho việc thực hành hoạt động.

Tất cả bắt đầu với Lainey MORSE, người tạo ra yoga dê, khi cô quyết định thực hiện các hoạt động đến trang trại của mình. Một trong những điều kiện được cô áp đặt khi bắt đầu các hoạt động là các con vật được tiếp cận miễn phí, ngay cả giữa mọi người. Không mất nhiều thời gian để thực hành phát tán ở Mỹ.

Không khó để thấy những con dê cảm thấy thoải mái như thế nào. Yoga trở thành một máy rửa chén an toàn cho những học sinh thích trèo lên học sinh, ăn tóc, liếm mặt và để lại một số phân trên thảm - sau tất cả, khi thiên nhiên gọi, không ai có thể chạy.

Nhưng tất cả điều này không có vấn đề gì đối với sinh viên, những người thích công ty vật nuôi. Trong một lớp học gồm 20 người, ví dụ, khoảng 15 con dê - 4 bà mẹ và 11 con non, tham gia, làm cho lớp học cân bằng, không cường điệu ở bất cứ đâu.

Theo huấn luyện viên yoga Lana Meredith, sự hiện diện của những động vật đến từ Tây Phi này là vô cùng quan trọng vì nó tương đương với trị liệu với động vật nuôi, giúp giảm đáng kể căng thẳng.