Là phụ nữ tốt hơn trong việc thực hiện các nhiệm vụ đồng thời?
Niềm tin phổ biến nói rằng khi thực hiện một số nhiệm vụ đồng thời, không có ai đánh bại phụ nữ. Họ có thể nói chuyện qua điện thoại, kiểm tra Facebook, chải tóc và thậm chí chơi cùng một lúc với chó mà không gặp vấn đề gì - trong khi đó, các sinh vật nam sẽ cảm thấy khó khăn khi tham gia vào cuộc trò chuyện trong khi buộc giày thể thao. .
Có phải niềm tin này dựa trên thực tế hay, giống như sự đồng cảm và truyền thuyết đô thị, nó chỉ là thứ tồn tại do tập quán? Đây là những gì bạn sẽ khám phá trong bài viết này.
Sự do dự
Khi nói đến việc so sánh khả năng đa nhiệm của nam và nữ, cho đến nay vẫn chưa có sự đồng thuận giữa cộng đồng khoa học về phía nào hiệu quả nhất. Nghiên cứu cho đến nay đã cho thấy kết quả mâu thuẫn: trong khi một số người cho rằng phụ nữ thực sự tốt hơn về vấn đề này, những người khác cho thấy rằng không có sự khác biệt đáng kể nào hỗ trợ cho luận điểm này.
Một ví dụ về trường hợp đầu tiên là một nghiên cứu của Đại học Hertordshire, kết quả cho thấy phụ nữ có hiệu quả nhất khi cần phải suy nghĩ về một vấn đề trong khi công việc khác được thực hiện. Cuộc khảo sát đã yêu cầu 50 người của mỗi giới thực hiện bốn hành động đồng thời - trong mọi trường hợp, các thành viên nữ đạt được kết quả tốt hơn đáng kể.
Công trình được thực hiện bởi nhà thần kinh học Paul W. Burgess của Đại học College ở London cho thấy một kết quả khá khác biệt. Theo ông, cả hai bên đều thực hiện các dịch vụ đồng thời với cùng một hiệu quả - sự khác biệt là do cách thức mà mỗi thể loại thực hiện để giải quyết các vấn đề được trình bày.
Nhưng một điều mà hầu hết các nhà khoa học đều đồng ý là khi nói đến đa nhiệm, không có người chiến thắng thực sự. Thực hiện nhiều hoạt động khác nhau cùng một lúc không chỉ đòi hỏi nhiều năng lượng hơn là thực hiện chúng một cách riêng biệt, nó có thể giúp bạn kiếm được vài cân.
Hiệu suất giảm
Các nhà khoa học nói rằng trong khi con người có thể xử lý nhiều công việc cùng một lúc, cơ thể chúng ta không được phát triển cho mục đích này.
Ví dụ, chúng ta có thể sử dụng trường hợp tài xế thường nói chuyện điện thoại khi lái xe. "Nếu bạn đang lái xe trong khi nói chuyện trên điện thoại, thì hiệu suất của bạn sẽ tệ như thể bạn say rượu", David Meyer, giáo sư tâm lý học tại Đại học Michigan nói.
Đây là một trong những quy trình đòi hỏi khắt khe nhất mà bộ não của chúng ta phải trải qua - trên đường, chúng ta cần xử lý thông tin trực quan, dự đoán hướng của những người lái xe khác và phối hợp chính xác các chuyển động tay và chân. Ngay cả khi bạn đang sử dụng các thiết bị liên lạc không dây, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng một cuộc trò chuyện đơn giản làm giảm sự tập trung vào những gì xảy ra trên đường đi.
Marcel Just, một nhà thần kinh học tại Đại học Carnegie Mellon, giải thích rằng đây là lý do tại sao một cá nhân gần đây đã học lái xe ô tô tránh bật radio hoặc tương tác với người khác. Người ta cũng thấy rằng lượng tập trung cần thiết sẽ tự động giảm khi não tự động hóa các quy trình cần thiết - nói cách khác, luôn lặp lại cùng một nhiệm vụ giúp dễ dàng chú ý đến các hành động khác.
Đa nhiệm: Chuyện hoang đường
Trên thực tế, cảm giác rằng bộ não có khả năng thực hiện đồng thời nhiều nhiệm vụ là một huyền thoại. Theo giáo sư khoa học thần kinh MIT Earl Miller, hầu hết thời gian chúng ta chỉ đơn giản là không thể chú ý đến nhiều hơn một điều.
Ông giải thích rằng, trên thực tế, những gì chúng tôi làm là chuyển trọng tâm từ mục tiêu này sang mục tiêu khác với tốc độ vô lý. Chuyển từ nhiệm vụ này sang nhiệm vụ khác, bạn nghĩ rằng bạn đang thực sự chú ý đến mọi thứ xung quanh bạn. Nhưng bạn thực sự không biết, người nói là nhà nghiên cứu.
Miller giải thích rằng có một số lý do tại sao não thích thay đổi nghề nghiệp hơn là thực hiện đồng thời nhiều hơn một - trong số đó có nhiều hoạt động cạnh tranh cho cùng một phần của não. Hãy thử viết một email và nói chuyện điện thoại cùng một lúc. Những điều này gần như không thể thực hiện đồng thời, minh họa cho Muller. "Cả hai liên quan đến giao tiếp thông qua diễn ngôn, điều này tạo ra nhiều xung đột giữa họ, " ông nói thêm.
Não quá tải
Daniel Weissman, giáo sư nhận thức và nhận thức tại Đại học Michigan, giải thích rằng có một loại vỡ trong não khi đến lúc phải thay đổi nhiệm vụ. Cơ thể cần phải loại bỏ thông tin trước đó để sau đó có thể xử lý dữ liệu mới nhận được - một quá trình xảy ra ngay cả trong các công việc được coi là đơn giản.
Chịu trách nhiệm cho sự thay đổi liên tục là một khu vực được gọi là hệ thống điều hành, nằm ở thùy trán. Ngoài việc giúp thiết lập các mục tiêu dài hạn, không gian này cho phép chúng ta bỏ qua các yếu tố không mong muốn của môi trường - ví dụ, đây là điều có thể bỏ qua một TV được kết nối và chú ý đến các trang của một cuốn sách.
Mặc dù bộ não có thể nhanh chóng thay đổi công việc của mình, nhưng đã có lúc hệ thống rơi vào tình trạng quá tải. Điều này là phổ biến trong môi trường làm việc, ngày càng đòi hỏi các chuyên gia đa năng có thể thực hiện nhiều chức năng cùng một lúc.
Thường xuyên xáo trộn giữa các công việc khác nhau thậm chí có thể khiến bạn béo lên. Nghiên cứu của Đại học Emory đã chỉ ra rằng việc thực hiện nhiều nhiệm vụ đồng thời phá hủy sự tự kiểm soát, điều này có thể khiến món ăn vặt béo ngậy đó hầu như không thể cưỡng lại. Giải pháp cho vấn đề? Tổ chức các nhiệm vụ tương tự thành các nhóm riêng biệt và cố gắng giải quyết từng nhóm một.
Qua Tecmundo
