Tìm hiểu những loại thực phẩm có thể bốc mùi bạn

Bạn phải đồng ý rằng ngửi là vô cùng, phải không? Vấn đề là, con người chúng ta, chúng ta có điều kiện để giải phóng một số mùi khó chịu. Thông minh, cuối cùng chúng tôi đã thực hiện một số biện pháp đơn giản, chẳng hạn như tắm, đánh răng, sử dụng chất khử mùi, bột hoạt thạch, nước hoa, v.v.

Bạn có biết rằng một số thực phẩm có thể làm bạn bốc mùi hơn? Sự thật đúng. Điều này là do một số mặt hàng có chứa lưu huỳnh, chẳng hạn như tỏi, cà ri và măng tây, tỏa ra mùi hôi trong quá trình trao đổi chất. Gặp một số thực phẩm nguy hiểm trong những thứ xấu sau đây

Thịt đỏ

Một cuộc khảo sát năm 2006 tại Cộng hòa Séc đã thu thập các mẫu mồ hôi từ những người đàn ông ăn thịt đỏ và từ những người ăn chay. Các nhà nghiên cứu sau đó yêu cầu một nhóm phụ nữ xác định mùi hôi nhất. Kết quả: Người ăn chay dường như có mùi tốt hơn so với động vật ăn thịt.

Mồ hôi của những người ăn thịt đỏ là nhiều thai nhi hơn, và giải pháp cho vấn đề này là cắt giảm thực phẩm đó - hoặc giảm bớt nếu bạn là loại người không thể sống thiếu thịt. Hãy nhớ rằng có một số cách khác để ăn protein. Đó là theo ý của bạn.

Cà ri

Nếu bạn thích ẩm thực Ấn Độ, hãy lưu ý rằng cà ri - hay cà ri - rằng gia vị cam được sử dụng trong nhiều món ăn Ấn Độ có thể khiến cơ thể bạn bốc mùi hơn. Điều này là do loại gia vị này có thể lưu lại trong lỗ chân lông của bạn trong nhiều ngày, khiến mùi hương tự nhiên của nó hơi quá hạn.

Tỏi

Nếu bạn đã mạo hiểm vào bếp và sử dụng tỏi để làm gia vị, bạn sẽ biết rằng thật khó để loại bỏ mùi đó khỏi tay bạn - và trong nhiều trường hợp hơi thở của bạn. Vấn đề được gây ra bởi một chất gọi là allicin, có trong hợp chất lưu huỳnh và, bạn không cần phải là Walter White để biết rằng lưu huỳnh có mùi rất tệ ...

Khi cơ thể bạn đang tiêu hóa tỏi, hợp chất lưu huỳnh này bị phá vỡ, tạo ra các loại mùi mới. Để làm dịu mùi trên da của bạn một chút, mẹo là làm sạch vùng hôi thối bằng giấm trắng.

Măng tây

Thực phẩm dường như vô hại này có thể làm cho tiểu của bạn trở nên phát triển quá mức. Điều này là do tiêu hóa măng tây phá vỡ một hợp chất lưu huỳnh và giải phóng mùi khó chịu, sau đó được thải ra khỏi nước tiểu. Nếu bạn nghĩ rằng đây là một vấn đề lớn - một số người không quan tâm - mẹo là thay thế măng tây bằng ớt.

Bông cải xanh, cải Brussels và bắp cải

Những loại rau này bị hư hại và bạn có thể nhận thấy nó. Đây là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa làm cho cơ thể bạn khỏe mạnh hơn, nhưng cũng chứa lưu huỳnh liều cao, mà bạn đã biết: nó không có mùi thơm. Và trong trường hợp này, chúng ta đang nói cụ thể về các khí được giải phóng bởi quá trình tiêu hóa thông qua đầy hơi. Họ là khủng khiếp và ngược đãi bất cứ ai xung quanh.

Vì tất cả các loại rau đều tốt cho sức khỏe, thật không tốt khi bạn ngừng ăn chúng chỉ để giảm bớt mùi hôi thối. Mẹo ở đây là đun sôi những thực phẩm này một chút (thậm chí trước đó) hoặc sử dụng một số loại gia vị như rau mùi, nghệ và caraway, đảm bảo kiểm soát đường ruột tốt hơn, nếu bạn hiểu ...

Hành tây

Rõ ràng là hành tây không có mùi thơm, nhưng bạn có biết vấn đề mùi không chỉ dành cho đôi tay nhỏ bé của bạn không? Ngay khi được tiêu hóa, hành tây sẽ giải phóng các thành phần dừng lại trong máu của bạn, tưới cho phổi và giải phóng mùi hôi trong hơi thở của bạn. Thật là một cái bẫy!

Vấn đề sẽ giảm nếu bạn bắt đầu ăn hành tây om trong dầu. Sau đó, chỉ cần loại bỏ chất béo dư thừa bằng khăn giấy và bạn đã hoàn tất! Hơi thở của bạn sẽ không bị ảnh hưởng.

Thực phẩm giàu chất xơ

Thật tuyệt khi bạn ăn chất xơ, đặc biệt nếu bạn muốn giảm cân. Một lượng lớn chất xơ có trong trái cây, rau và toàn bộ sản phẩm. Vấn đề là khi bạn ăn nhiều hơn năm gram chất xơ cùng một lúc - đặc biệt là trước khi đến phòng tập thể dục - mùi bạn sẽ tiết ra sẽ không phải là tốt nhất.

Không chỉ mồ hôi của bạn sẽ mạnh hơn mà còn có khả năng sản sinh ra khí đường ruột. Vấn đề là sự ăn vào của carbon dioxide, hydro và metan, có trong thực phẩm có lượng chất xơ cao. Khi chúng được tiêu hóa, các khí này tạo ra mùi khó chịu.

Để khắc phục tình trạng này, chỉ cần uống một ly nước. Nhân tiện, điều đáng ghi nhớ là nước luôn cải thiện chất lượng của mùi mà cơ thể bạn tạo ra. Bên cạnh đó, tất nhiên, để làm cho làn da của bạn đẹp hơn. Một trong những điều lành mạnh nhất bạn có thể làm cho chính mình là luôn uống nước. Đừng quên!

***

Vì vậy, bạn đã biết những vấn đề vô duyên mà thực phẩm bạn ăn có thể mang lại cho cuộc sống hàng ngày của bạn?