Giày chạy không làm giảm cơ hội chấn thương, nghiên cứu cho biết

Bạn có biết những đôi giày chạy bộ chuyên nghiệp có hàng triệu công nghệ khác nhau để giúp bạn tránh tai nạn khi chạy không? Chà, một nghiên cứu của Tạp chí Y học Thể thao Anh đã chỉ ra rằng chúng không hữu ích như bạn nghĩ - thực tế, có vẻ như chúng không có gì khác biệt so với giày bình thường.

Nghiên cứu được thiết kế để tìm hiểu xem những người sử dụng đế cứng có nhiều khả năng bị thương khi chạy hơn những người mang giày đế mềm. Để kết thúc này, 247 vận động viên - tất cả sử dụng thiết bị từ một nhà sản xuất thiết bị thể thao nổi tiếng - đã được xem xét trong năm tháng.

Như bạn có thể tưởng tượng từ những gì chúng tôi đã nói ở đầu câu chuyện, kết quả hoàn toàn không có kết luận: không có dấu hiệu nào chỉ ra sự khác biệt giữa các loại đế. Vì vậy, không cần phải lo lắng về việc chọn giày cho loại nhiệm vụ đó (miễn là bạn không đi xung quanh với đôi giày sneaker cũ đó, tất nhiên).

Qua Tecmundo