Một ly sữa mỗi ngày khi mang thai làm thay đổi chiều cao của trẻ

Giàu canxi, vitamin và protein, sữa là một thực phẩm hoàn chỉnh và tuyệt vời để đảm bảo các chất dinh dưỡng của cuộc sống hàng ngày, và trong khi mang thai, nó có thể còn quan trọng hơn. Điều này là do nó đã được tiết lộ trong nghiên cứu rằng uống một cốc đồ uống hàng ngày trong khi mang thai làm cho em bé phát triển tốt hơn và trở nên cao lớn hơn.

Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy ở tuổi thiếu niên, những đứa trẻ này có lượng insulin cao hơn trong máu, cho thấy rằng chúng ít có khả năng mắc bệnh tiểu đường II.

Nhóm các nhà khoa học đã theo dõi những đứa trẻ được sinh ra vào cuối những năm 1980 và thấy rằng chiều cao của chúng trong thời niên thiếu có liên quan trực tiếp đến lượng sữa mà mẹ chúng tiêu thụ khi chúng còn trong bụng mẹ.

Quá trình nghiên cứu

Các chuyên gia dinh dưỡng từ Iceland, Đan Mạch và Hoa Kỳ muốn biết liệu những lợi ích quan sát được trong giai đoạn đầu tiêu thụ sữa có được kéo dài trong những năm sau đó hay không. Sau đó, họ theo dõi những đứa trẻ được sinh ra với 809 phụ nữ ở Đan Mạch vào năm 1988 và 1989, sau khi theo dõi lượng sữa mà phụ nữ đã tiêu thụ trong thai kỳ.

Em bé được cân và đo ngay sau khi sinh và một lần nữa gần 20 năm sau. Kết quả cho thấy thanh thiếu niên cao hơn là con của những bà mẹ đã uống hơn 150 ml mỗi ngày trong thai kỳ, so với những đứa trẻ sinh ra với những phụ nữ uống ít hoặc không uống sữa.

Một nghiên cứu khác được công bố đầu năm nay cũng cho thấy phụ nữ mang thai có thể tăng chỉ số IQ của em bé bằng cách uống nhiều sữa hơn vì thực phẩm giàu iốt, một chất quan trọng đối với hệ thần kinh và tuyến giáp, có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển. từ não của thai nhi.