Tại sao chúng ta sợ bóng tối và tại sao cảm giác này lại quan trọng?

Bạn có sợ bóng tối khi còn nhỏ không? Và bây giờ, khi trưởng thành, sự hoảng loạn có tiếp tục? Vì, biết rằng cảm giác này có thể bảo vệ bạn như một hình thức cảnh báo. Nỗi sợ hãi khiến chúng ta rơi vào trạng thái ý thức sẵn sàng hơn để nhận được thứ không nằm trong kế hoạch của chúng ta.

Điều đó có thể rõ ràng, nhưng đó không hẳn là thiếu ánh sáng mà trẻ em sợ trong phòng ngủ khi đi ngủ, nhưng có khả năng một số bogeyman hoặc quái vật trèo lên giường của chúng. Đối với sự lo lắng này kết thúc hoạt động như một cơ chế lựa chọn và giới hạn chống lại hành vi liều lĩnh. Nói cách khác, nó là một lợi thế tiến hóa.

Trong khi nỗi sợ bóng tối có thể biểu hiện như một phản ứng hoảng loạn cấp tính hoặc là chứng mất ngủ, một nghiên cứu gần đây tại Đại học Toronto cho thấy rằng nó phục vụ như một cảm giác báo trước, một cảnh báo.

Cảnh giác

Cảm giác lo lắng đóng một vai trò cụ thể trong các phản ứng hành vi của chúng ta trong các kích thích như cảm xúc của tình yêu, giận dữ và buồn bã, hành động để tăng khả năng đối phó với căng thẳng và khai thác triệt để hơn các cơ hội có lợi.

Bằng cách này, sự lo lắng làm tăng nhận thức của bạn trong các tình huống có thể làm hỏng các khía cạnh khác nhau trong cuộc sống của bạn. Không chỉ là dấu hiệu quan trọng của bạn, mà là các mối quan hệ, thu nhập, địa vị xã hội, đặc điểm thể chất của bạn, bất cứ điều gì khiến bạn hấp dẫn hơn với người khác giới và có nhiều khả năng sinh sản.

Không giống như tức giận hoặc buồn bã, xảy ra trong phản ứng trực tiếp với một sự kiện cụ thể, chúng tôi phản ứng với các kích thích môi trường với sự lo lắng trước sự kiện dự kiến, đó là khi cảm giác có lợi nhất về mặt tiến hóa.

Theo dòng lý luận này, tổ tiên của chúng ta, những người nhận ra và phản ứng tốt nhất với các tín hiệu nguy hiểm (ví dụ ở một nơi tối tăm) đã tăng cơ hội sống sót và sinh sản so với những người thích mạo hiểm vào sân. Do đó, nỗi sợ bóng tối là bằng cách mở rộng nỗi sợ của những điều chưa biết, và nó hiện diện đơn giản để bạn không quên nó.

* Nguyên văn ngày 31/10/2013.

***

Bạn có biết bản tin Mega Curioso? Hàng tuần, chúng tôi sản xuất nội dung độc quyền cho những người yêu thích sự tò mò và kỳ quái lớn nhất của thế giới rộng lớn này! Đăng ký email của bạn và đừng bỏ lỡ cách này để giữ liên lạc!