Bạn đã bao giờ thức dậy với cảm giác rằng bạn đang có một giấc mơ nhưng không thể nhớ nó là như thế nào? Đối với điều này dường như trần tục này, tình huống hàng ngày cũng là chủ đề của nghiên cứu khoa học và có thể cung cấp những lời giải thích đáng kinh ngạc về cách bộ nhớ của chúng ta và thậm chí hóa học của bộ não con người hoạt động.

Trong "Giải thích giấc mơ", cha đẻ của phân tâm học, Sigmund Freud, đã trích dẫn một số ý tưởng từ nhà thần kinh học Adolph Strümpell về chủ đề này, chứng minh rằng câu trả lời có thể không đơn giản và thậm chí không độc đáo.

Đối với người mới bắt đầu, tất cả các yếu tố ủng hộ việc quên trong khi chúng ta còn thức cũng khiến chúng ta quên đi những giấc mơ. Do đó, phần lớn hoạt động giấc mơ bị lãng quên vì nó không liên quan, nghĩa là nó khơi dậy cảm xúc tối thiểu đến mức chúng ta không chiếm giữ ký ức của chúng ta với chúng. Tuy nhiên, đây không phải là yếu tố duy nhất chịu trách nhiệm cho bộ nhớ của những hình ảnh mà giấc mơ mang lại cho chúng ta.

Sự liên quan và vô nghĩa

Freud nói rằng Strümpell chấp nhận khả năng những hình ảnh trong mơ rất sống động cũng có thể bị lãng quên khi thức dậy, giống như bộ nhớ được giữ lại có thể chứa những hình ảnh dường như không đáng kể. Lời giải thích cho điều này sẽ là việc chúng ta thường quên các sự kiện đã xảy ra một lần với chúng ta, chú ý nhiều hơn đến những gì xảy ra lặp đi lặp lại. Vì hầu hết các hình ảnh trong mơ là duy nhất, chúng ta sẽ dễ quên chúng hơn.

Strümpell cũng xem xét một khả năng khác để giải thích hiện tượng này. Theo cuốn sách, để cảm xúc, sự thể hiện và ý tưởng được cố định trong ký ức, chúng phải được kết nối hoặc liên kết với bối cảnh có tính chất phù hợp.

Nếu chúng ta trộn các dòng của một bài thơ, ví dụ, sẽ khó khăn hơn để ghi nhớ. Theo đúng thứ tự, các từ của bài thơ bổ sung cho nhau và toàn bộ tạo thành một ý nghĩa tạo điều kiện cho việc ghi nhớ. Vì giấc mơ không phải lúc nào cũng có sự nhất quán này, cuối cùng chúng ta quên chúng.

Nguồn hình ảnh: DailyMail Cuốn sách tương tự trích dẫn các học giả khác và nhiều nguyên nhân khiến bạn quên giấc mơ, chẳng hạn như khi thức dậy chúng ta có nhiều cơ hội trải nghiệm cảm giác và kết nối hơn so với khi chúng ta đang ngủ. Điều này làm cho trải nghiệm thức dậy của chúng ta dữ dội hơn và đáng nhớ hơn.

Thần kinh học cũng không giải thích mọi thứ

Theo bác sĩ tâm thần phụ trách Trung tâm Rối loạn giấc ngủ của Bệnh viện Newton-Wellesley, Ernest Hartmann, sự quên lãng đột ngột của chúng ta thường được quy cho các tình trạng hóa học thần kinh xảy ra trong giai đoạn ngủ được gọi là Chuyển động mắt nhanh (REM). Nhưng "cho một sự thay đổi", điều đó không giải thích đầy đủ bí ẩn.

Sự lãng quên của một giấc mơ có thể được giải thích bằng sự vắng mặt của hormone noradrenaline trong vỏ não, vùng chịu trách nhiệm về trí nhớ, suy nghĩ, ý thức và ngôn ngữ của một người. Theo một bài báo trên Science American, một nghiên cứu được công bố năm 2002 trên Tạp chí Tâm thần học Hoa Kỳ cho thấy rằng sự hiện diện của norepinephrine làm tăng khả năng ghi nhớ của con người. Tuy nhiên, sự vắng mặt của hormone này có thể không đủ để giải thích sự lãng quên của những giấc mơ.

Càng dữ dội càng đáng nhớ

Các lý thuyết phổ biến nhất gần đây coi giấc mơ là một loại liên tục, trong đó một bên là những suy nghĩ tập trung và tập trung, trong khi mặt khác là những giấc mơ và sự huyên thuyên mà chúng ta không có ý thức. Thứ hai là khó khăn hơn nhiều để giữ trong bộ nhớ của chúng tôi. Bạn có thể nhớ, ví dụ, những gì bạn đã suy nghĩ trong khi đánh răng ngày hôm nay?

Theo Hartmann, chúng ta có xu hướng nhớ nhiều hơn về những gì thường ảnh hưởng đến chúng ta và điều này có liên quan đến cảm xúc. Đây là lý do tại sao chúng ta thường có những giấc mơ kỳ lạ hoặc đẹp đến mức chúng thậm chí còn thu hút sự chú ý của chúng ta và tăng cường hoạt động ở vùng vỏ não trước trán, vùng não tạo điều kiện cho trí nhớ. Nói tóm lại, những giấc mơ càng mãnh liệt, cơ hội mà chúng ta sẽ nhớ chúng càng lớn.