Sự nhất quán của phân của bạn nói rất nhiều về sức khỏe của bạn

Tôi làm điều đó, bạn làm điều đó, Nữ hoàng Anh làm điều đó và Sandy cũng vậy. Cử chỉ thông thường này có thể mang lại nhiều thông tin về sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, chủ đề thường là điều cấm kỵ ở những nơi mà các cuộc thảo luận mang tính triết học nhiều hơn. Nhưng không phải ở đây tại Mega: giống như chúng ta dành chỗ để nói về khoa học, hành vi và tôn giáo, đôi khi chúng ta cũng nói về m & ®, ý tôi là phân.

Bạn có thể nhận thấy rằng chúng không phải lúc nào cũng thoát ra khỏi cơ thể bạn với cùng một sự nhất quán và điều này có thể chỉ ra điều gì đó tồi tệ đang cuộn trong bạn trong im lặng. Các yếu tố như táo bón hoặc thiếu chất xơ có thể được phát hiện chỉ bằng cách nhìn vào hình dạng của phân của bạn.

Năm 1998, các nhà nghiên cứu Stephen Lewis và Ken Heaten thuộc Đại học Bristol ở Anh đã phát triển một thang đo với 7 loại phân khác nhau từ táo bón đến tiêu chảy. Điều này giúp bạn dễ dàng mô tả chúng với bác sĩ của bạn mà không phải thu thập mẫu.

Điều quan trọng cần lưu ý là các yếu tố điểm có thể thay đổi phân của bạn qua đêm. Một ngày nào đó bạn không uống nước, chẳng hạn, có thể khiến cơ thể bạn tiết ra nhiều phân khô hơn, nhưng đó là chuyện bình thường! Tuy nhiên, bất kỳ thay đổi đáng kể trong nhu động ruột của bạn nên được xem xét bởi bác sĩ. Kiểm tra quy mô được tạo ra bởi các nhà khoa học: