Có khả năng là bạn đã bắt gặp từ " gas gasinging " trong một số ấn phẩm trên internet, giống như nhiều người vẫn không biết từ đó có nghĩa là gì. Mục nhập này xuất phát từ bộ phim của Gas Gaslight - trong cốt truyện, một người đàn ông cố gắng đánh cắp tài sản của vợ và khiến cô ấy bị coi là điên điên và thực tập trong một nhà điều dưỡng. Từ " gaslight " dùng để chỉ đèn khí của cặp vợ chồng mà người đàn ông lập trình bật và tắt liên tục.

Trong ấn phẩm Papo de Homem này, Yashar Ali nói về chủ đề này và nhân cơ hội này để tạo ra phiên bản tiếng Brazil của từ này:. Bây giờ bạn đã biết nguồn gốc của thuật ngữ và hiểu rằng ý nghĩa của nó có liên quan đến một bộ phim liên quan đến các vấn đề liên quan đến lạm dụng tình cảm, cuối cùng cũng dễ hiểu hơn: Gaslighting về cơ bản là điều xảy ra khi một người đàn ông cố gắng gây bất ổn cho phụ nữ bằng cách tin rằng đó là 'điên rồ', 'điên rồ', 'quá mong manh', 'ngu ngốc', 'phóng đại', 'kịch tính'.

Nhưng làm thế nào?

Cảnh Gaslight.

Thông thường những lời buộc tội này được thực hiện bởi những người rất gần gũi với vợ: chồng, bạn trai, bố mẹ, anh chị em, bạn bè, sếp, đồng nghiệp. Bạn có nghĩ rằng đó là sự tươi mới của Wikipedia không? Vì vậy, hãy tưởng tượng một người đàn ông gọi một người khác "cuồng loạn", "kịch tính", "quái đản" hoặc "quá nhạy cảm" trong một cuộc thảo luận. Nó chỉ không xảy ra - ít nhất là không thường xuyên. Những tính từ cố gắng làm lung lay sự tỉnh táo của người khác là nhằm vào phụ nữ.

Bởi vì họ có xu hướng dành thời gian để nhận ra rằng ai đó họ quan tâm và tin tưởng có thể gây ra một loại bạo lực nào đó đối với họ, nhiều phụ nữ dành rất nhiều thời gian - nếu không phải là cả cuộc đời của họ - mà không nhận ra rằng những lý lẽ của họ luôn phản đối với sự biện minh rằng cô ấy "Không đánh vào đầu tốt". Tiếp theo, tìm hiểu cách xác định các loại gaslighting trong các tình huống khác nhau:

1 - Trong mối quan hệ yêu đương

Đây là một ví dụ: Người phụ nữ tin rằng vì một số lý do rằng cô ấy đang bị bạn trai lừa dối. Anh ta phủ nhận tình huống và khi cô bắt đầu đưa ra bằng chứng, anh chàng chỉ đơn giản nói rằng đây là những caraminh từ đầu cô, rằng cô đang "xem rất nhiều loạt phim", rằng "ngày đó tôi thực sự ở nhà mẹ tôi" và rằng " cô ấy chỉ có thể ở trên PMS để nói chuyện lộn xộn như vậy.

Bằng cách tạo ra những ký ức sai lầm, chẳng hạn như khi người đàn ông nói rằng vào một ngày nào đó anh ta ở một nơi, không ở trong nhà nghỉ với người kia, bạn gái có thể sẽ tin tưởng, đặc biệt là nếu cô ấy không muốn kết thúc mối quan hệ. Được gọi là cuồng loạn, hung, điên cuồng, hung, khóc và kịch tính, hung cô bắt đầu đặt câu hỏi về lập trường của chính mình và cuối cùng xấu hổ về bản thân.

Nếu bạn làm cho mình đau khổ, đó không phải là tình yêu.

2 - Trong môi trường làm việc

Hãy tưởng tượng rằng trong một cuộc họp trong một công ty có ít nhân viên nữ, một trong số họ cực kỳ có năng lực với những gì cô ấy làm và đủ tiêu chuẩn cho vị trí mà cô ấy nắm giữ. Trong cuộc họp, cô thấy mình không có tiếng nói giữa rất nhiều giọng nam mà họ thậm chí không để cô nói và nếu cô phàn nàn về điều đó, được gọi là "phóng đại", "nhàm chán", "bất tiện" và dĩ nhiên, phải nghe rất nhiều "Phải trong những ngày đó."

Ở đây cũng đáng đề cập đến thuật ngữ mantrupting, có nghĩa là "những người đàn ông làm gián đoạn". Người phụ nữ bắt đầu nói chuyện trong một cuộc họp hoặc một bài giảng, và chơi lô tô: ở đây có một người đàn ông cắt ngang lời nói của cô. Một cách bí ẩn, người đàn ông này cũng tôn trọng quyền phát ngôn của những người bạn học cũng sử dụng phòng của đàn ông.

Bạn có ý nghĩa gì với một người phụ nữ sẽ muốn nói về cuộc họp? Chúng ta đang ở thế kỷ nào? 21?

Bạn có nghĩ rằng nó dừng lại ở đó? Chỉ có không: ngày nay chúng ta cũng có hoạt động bropriating, điều đó không gì khác hơn là khi anh chàng siêu nhân người Hồi giáo đó tin tưởng vào một ý tưởng là của một người phụ nữ - đây là câu nói nổi tiếng của Virginia Woolf, sinh năm 1882 và ai, háo hức đặt câu hỏi về vấn đề khác biệt giới tính, nói rằng trong phần lớn lịch sử, "người vô danh là phụ nữ". Bạn có thể nghĩ về nó rất nhiều.

Và bạn có biết rằng một công dân nói chuyện với một người phụ nữ như thể cô ấy là một đứa trẻ ba tuổi, giải thích cặn kẽ một khái niệm rằng cô ấy sẽ hiểu rất rõ nếu anh ta nói bình thường? Trong trường hợp này, chúng tôi đang phải đối mặt với ngộ sát . Hãy nghĩ rằng Olga có một ấn phẩm tuyệt vời giải thích tất cả những điều này chi tiết hơn nhiều nếu nó làm bạn quan tâm.

Thoát khỏi người đàn ông muốn trở thành vua của tất cả mọi thứ.

3 - Trong mối quan hệ với bạn bè

Tôi sẽ sử dụng một ví dụ cá nhân. Cách đây không lâu, bốn người bạn nam khác và tôi đang ở trong một quán bar. Một trong những chàng trai vừa mới thoát khỏi một mối quan hệ lâu dài và sẽ sớm đi du lịch một mình. Một người bạn thứ hai khuyên anh nên chụp thật nhiều ảnh giả vờ hạnh phúc để khoe trên Instagram và khiến người ta ghen tị với người mà anh đã chia tay. Tôi đã chống lại lập trường này, sau tất cả chuyến đi, mọi thứ đều tuyệt vời và là cơ hội để người bạn suy ngẫm về cuộc sống và đăng những bức ảnh anh ta muốn, nhưng không có ý định ảnh hưởng đến bất kỳ ai với nó - chúng tôi thậm chí không già hơn vì điều này hành vi, phù hợp.

Anh chàng đưa ra lời khuyên bắt đầu mắng tôi đến mức mọi người xung quanh đều không thoải mái. Để cố gắng gây bất ổn cho tôi về mặt cảm xúc, anh nói tôi nên là một trong những người phụ nữ đạo đức giả nói rằng cô không muốn có con mà chết để làm mẹ. Cho đến hôm nay tôi không hiểu mối quan hệ giữa thứ này và thứ khác, nhưng tôi nhận ra rằng, nghĩ rằng nó sẽ ảnh hưởng đến tôi bằng cách đưa ra tuyên bố này, anh ấy muốn im lặng tôi, muốn giữ tôi không tranh cãi thêm nữa.

Đừng để ai hét vào mặt bạn.

Có ba người đàn ông khác trong cuộc thảo luận, và ba người cũng thấy lời khuyên của anh chàng này khá tệ. Không ai trong số họ nghe thấy một câu tương tự như câu tôi đã nghe - la hét, hãy nói rõ. Hãy nhớ rằng, tôi chưa bao giờ nói chuyện với anh chàng này về việc muốn hay không có con. Đây là một người không có ý kiến ​​đánh giá sớm như vậy trong cuộc sống này. Không ai hét lên với tôi.

Tìm hiểu thêm các dấu hiệu gaslighting dưới đây:

• Bạn được dẫn dắt để tin rằng bạn đang tạo ra các tình huống và vấn đề;
• Mặc dù bạn biết bạn đúng, bạn vẫn cảm thấy có lỗi sau một cuộc cãi vã;
• Bạn nghĩ đó là lý do tại sao anh chàng hành động mạnh mẽ;
• Bạn bắt đầu nghi ngờ nhận thức của chính mình, sau tất cả những người khác nói bất cứ khi nào bạn sai và / hoặc nói dối;
• Đối tác / bạn bè / đồng nghiệp luôn phủ nhận hành vi mà anh ấy / cô ấy thực sự có;
• Đối tác của bạn bị tổn thương và nói rằng bạn tin rằng bạn bè và gia đình của bạn hơn đối tác của bạn - tống tiền tình cảm cũ tốt;
• Người đàn ông nói rằng bạn là người cuồng loạn, nhàm chán, rằng bạn không chấp nhận những trò đùa của Tử tế hay bạn là một người rất lo lắng.
• Như trong trường hợp của "người bạn" của tôi, người đàn ông biện minh cho hành vi bạo lực bằng lời nói của mình bằng cách nói rằng anh ta rất say và trở nên cáu kỉnh khi uống rượu; hoặc là bạn đã rất căng thẳng. Ngay cả khi bạn say rượu hoặc căng thẳng, bạn không có gì để làm với nó;
• Trong sâu thẳm, bạn cảm thấy có điều gì đó không ổn với mối quan hệ hoặc tình bạn của bạn với một người, nhưng bạn gặp khó khăn trong việc xác định điều gì là sai;
• Bạn tự hỏi nếu bạn là một người bạn / bạn gái / vợ / mẹ / nhân viên / sếp đủ tốt;
• Ý kiến ​​của họ không bao giờ được nghe hoặc, khi họ, không được thực hiện nghiêm túc;
• Ngay cả khi bạn nhớ những gì anh ấy nói hoặc làm, anh ấy sẽ phủ nhận rằng anh ấy đã nói hoặc làm điều đó;

Làm thế nào để thoát khỏi tình trạng này?

Vâng, bạn có thể thoát khỏi điều này.

Nếu đọc mô tả ở trên giống như đọc về cuộc sống của chính bạn, thì đó là dấu hiệu cho thấy điều gì đó không đúng. Các mối quan hệ gần đây dễ phá vỡ hơn, nhưng khi mối quan hệ dài hơn, cũng như thao túng, nó có thể khó khăn hơn. Nếu bạn có làm thế nào, tìm kiếm hướng dẫn tâm lý. Một khi bạn hiểu rõ bản thân mình hơn, bạn sẽ có thể nói không và hiểu rằng đó không phải là sự ích kỷ - hoàn toàn ngược lại! - đặt phúc lợi của bạn lên hàng đầu và không để ai thắc mắc điều đó.

Luôn luôn rất khó để thoát khỏi hành vi thao túng, bởi vì các đối tác thích nghi với hồ sơ của người thao túng, họ là những người dễ bị ảnh hưởng bởi mong muốn của đối tác. Có một lý tưởng hóa cái khác, nạn nhân cho phép người kia thay thế tri thức, nhà giải thích tâm lý học Luciana Kotaka trong ấn phẩm Mẹo cho phụ nữ này.

Nhà phân tích của tôi, người mà tôi vô cùng cảm ơn bất cứ khi nào tôi có thể, đã vỗ tay khen ngợi tôi khi tôi kể về phản ứng của mình với anh chàng quán bar ngày hôm đó - nếu điều đó xảy ra vài năm trước, tôi sẽ giảm bớt nó và cúi đầu. Chỉ có thay đổi hành vi vì tôi đã học được nhiều hơn về nó và về bản thân mình. Mẹo là: nếu một người đang cố gắng làm tổn thương khía cạnh tình cảm của họ, hãy di chuyển đi. Bạn phải luôn luôn là đầu tiên.

***

Bạn đã bao giờ có một tình huống gaslighting? Nhận xét về Diễn đàn tò mò Mega