Dành quá nhiều thời gian cho Facebook làm tăng cảm giác cô lập của bạn

Một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Y khoa Pittsburgh cho thấy rằng dành nhiều thời gian sử dụng Facebook và các mạng xã hội khác có thể làm tăng cảm giác cô lập của bạn. Tập trung vào những người trẻ tuổi, nghiên cứu cho thấy rằng dành hơn hai giờ mỗi ngày cho các trang web như vậy có thể khiến bạn cảm thấy cô đơn và bị xã hội loại trừ.

Theo tác giả chính của nghiên cứu Brian A. Primack, có những vấn đề về sức khỏe tâm thần và sự cô lập xã hội ở cấp độ dịch bệnh ở những người trưởng thành trẻ tuổi vì những dịch vụ như vậy. Để đi đến kết luận này, nhóm phụ trách đã phỏng vấn 1.787 người lớn trong độ tuổi từ 19 đến 32 tuổi.

Cuộc sống hiện đại có xu hướng ngăn cách chúng ta hơn là đoàn kết chúng ta

Ngay cả khi tính đến các yếu tố nhân khẩu học và xã hội, nghiên cứu cho thấy những người dành hơn 2 giờ mỗi ngày trên mạng xã hội có xu hướng cảm thấy bị cô lập hơn so với những người sử dụng các hệ thống này chỉ trong nửa giờ mỗi ngày. Cuộc sống hiện đại có xu hướng ngăn cách chúng ta hơn là đoàn kết chúng ta. Mặc dù dường như các phương tiện truyền thông xã hội đưa ra các cơ hội để lấp đầy khoảng trống xã hội này, nghiên cứu này cho thấy rằng đây có thể không phải là giải pháp mà mọi người đang tìm kiếm, ông nói với Primack.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu không thể nói chắc chắn liệu chính cảm giác cô lập dẫn mọi người đến mạng xã hội hay liệu việc chỉ phụ thuộc vào loại dịch vụ này có thể gây ra những tác động có hại này hay không. "Mặc dù sự cô lập đến trước, nhưng dường như không cảm thấy nhẹ nhõm khi dành thời gian trực tuyến, ngay cả trong các tình huống xã hội có chủ đích", đồng tác giả Elizabeth Miller nói.

Thông qua TecMundo.