6 điều bạn cần biết về kem đánh răng
Ai trong chúng ta đã từng tự hỏi nên mua kem đánh răng nào khi phải đối mặt với vô số lựa chọn có sẵn trên kệ? Đúng vậy Có vẻ như không phải vậy, nhưng việc chọn kem đánh răng lý tưởng có thể là một nhiệm vụ phức tạp và trên hết là khó hiểu.
Bao bì mang lại nhiều thông tin, danh sách các thành phần rất lớn, có nhiều hương vị và kết cấu khác nhau và chúng ta luôn bị lạc giữa rất nhiều lựa chọn. Để giúp chúng tôi hiểu rõ hơn về kem đánh răng và do đó không gặp khó khăn hơn trong việc lựa chọn hoặc sử dụng sản phẩm, Mother Nature Network đã chuẩn bị một danh sách các mẹo không thể chấp nhận được. Kiểm tra thông tin và đảm bảo nụ cười đẹp hơn nhiều:
1. Đặt cược vào fluoride
Khi chúng ta nhìn vào các thành phần của kem đánh răng, danh sách những cái tên kỳ lạ đó thật đáng thất vọng. Nhưng bất cứ điều gì bạn cần - kiểm soát cao răng, làm trắng, hơi thở thơm mát, v.v. - Các chuyên gia nhất trí khi nói rằng florua là một trong những nguyên tắc cơ bản của sản phẩm. Theo Học viện Nha khoa tổng hợp Hoa Kỳ (ADA), đánh răng bằng bột nhão fluoride hai lần một ngày là đủ để giảm sâu răng 40%.
2. Kem làm trắng có hiệu lực (ở một mức độ nào đó)
Kể từ khi ra mắt sản phẩm kem đánh răng làm trắng đầu tiên, các chuyên gia và người tiêu dùng đã đặt câu hỏi về lời hứa của những sản phẩm này. Sự thật là chúng có thể cải thiện sự xuất hiện của răng của bạn, nhưng chúng sẽ không đạt được hiệu quả của một điều trị văn phòng với sự giúp đỡ của một chuyên gia.
Kem đánh răng làm trắng răng - giống như tất cả các loại kem khác - có chứa chất mài mòn nhẹ giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt răng. Tuy nhiên, hình dạng của các hạt được sử dụng trong kem làm trắng được sửa đổi để chúng sạch hơn, do đó bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt về ngoại hình của răng, tiến sĩ giải thích Tiến sĩ Clifford Whall, giám đốc Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ. Chuyên gia cũng chỉ ra rằng các loại kem không chứa chất tẩy trắng, khiến nó không thể làm trắng răng một cách đáng kể.
3. Ít hơn là nhiều hơn
Trong khi các quảng cáo luôn cho thấy rằng cần phải có một bàn chải đánh răng để có được nụ cười sạch hơn, đẹp hơn, các chuyên gia nói rằng một lượng nhỏ sản phẩm là đủ để chăm sóc miệng đúng cách. "Tất cả những gì bạn cần là một lượng kem đánh răng cỡ hạt đậu", E. Jane Crocker, chủ tịch Hiệp hội vệ sinh nha khoa Massachusetts nói. Tiết kiệm lượng kem sử dụng trong mỗi lần đánh răng vẫn đảm bảo rằng ống tồn tại lâu hơn nhiều!
4. Đánh răng đúng cách là rất quan trọng
Quan trọng hơn việc mua một chiếc bàn chải đánh răng hiện đại và loại kem đánh răng đắt nhất bạn tìm thấy là biết cách đánh răng đúng cách. Để làm điều này, Tiến sĩ Whall giải thích: Kiếm Để đánh răng chính xác, bạn cần đặt bàn chải ở góc 45 ° để một số lông chải đi qua giữa răng và nướu của bạn. Thực hiện các chuyển động tròn nhỏ ở những khu vực này và tiếp tục trên phần còn lại của răng. Quá trình hoàn tất này sẽ mất từ một đến hai phút.
5. Các thành phần của kem đánh răng có thể làm bạn ngạc nhiên.
Như chúng tôi đã nhận xét trước đó, danh sách những cái tên khổng lồ mà chúng tôi chưa bao giờ nghe thấy có thể gây ra nổi da gà. Ngay cả MegaCurioso cũng có một bài viết rất chi tiết giải thích chức năng của từng hợp chất có trong kem đánh răng. Nhưng không bao giờ là quá nhiều để nhớ rằng rong biển được sử dụng làm chất làm đặc, chất tẩy rửa (chẳng hạn như natri lauryl sulfate) chịu trách nhiệm cho bọt và glycerine, một thành phần động vật, làm giảm kết cấu và ngăn sản phẩm bị khô. Theo ADA, tất cả các chất này đều an toàn khi sử dụng.
6. Kem hoặc gel: cái nào tốt hơn?
Bạn có thể đã nghe nhiều ý kiến về loại dán nào là tốt nhất để chăm sóc răng của bạn. Để biết rằng đối với các chuyên gia, hai bài thuyết trình của sản phẩm là bằng nhau trong thời gian để làm sạch và bảo vệ miệng của bạn. Ngoài các hương vị, kết cấu và cảm giác mà nó mang lại, không có sự khác biệt lớn giữa các hình dạng. Tôi nghĩ đó là vấn đề sở thích cá nhân có thể được phát hiện thông qua thử và sai, theo Crocker, kết luận.
* Nguyên văn ngày 27/9/2013.
